Quand la tension ne redescend plus

Séance de régulation du système nerveux


Pour aider votre corps à relâcher le stress et retrouver de la stabilité. À votre rythme.
Rien n’est forcé. 

Séance découverte

Bilan de résilience offert (15 min).
⭐⭐⭐⭐⭐  300+
séances à Rixensart

Est-ce pour vous ?

Sensation d'être en apnée

Une respiration superficielle, comme si vous oubliez de respirer.

Sommeil haché

Réveils nocturnes et fatigue résiduelle au matin.


Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces états, ce n’est pas un défaut. C’est un signal.

Perte de patience

Une réactivité émotionnelle accrue face aux imprévus.

Charge mentale saturée

L'impression que votre cerveau ne s'arrête jamais.


Parfois, les vacances ne suffisent plus à relâcher la pression accumulée durant une année entière. 

Sélectionner :

60€

Séance découverte

(durée : 45 min. au cabinet)

  • Bilan de résilience offert : comprendre les besoins actuels de votre système. 
  • Séance de 30 minutes : travail manuel pour relâcher les tensions identifiées.
  • Reset immédiat : une bascule profonde vers le mode "récupération".
  • Outils d'ancrage : repartez avec des exercices simples pour maintenir cet état chez vous.
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Gratuit

Bilan de résilience

(durée : 15 min. au cabinet)

  • Check-up Posture & Équilibre (voir comment votre corps porte le stress).

  • Lecture de vos tensions (toucher manuel pour identifier les blocages).

  • Mesure de votre "Batterie Interne" (test technologique de variabilité cardiaque).
  • Rapport PDF personnalisé (envoyé sous 48h).

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En sortant, la plupart des personnes décrivent une respiration plus ample, une sensation de poids qui redescend dans le corps, et une clarté inhabituelle.


L'humain au coeur de la démarche

Au service de ce qui revient lorsque la tension s'arrête.


Je ne vous propose pas seulement de comprendre votre stress. Je vous accompagne à réapprendre, dans votre corps, le langage de la sécurité.

J’ai créé ce cabinet à Rosières (Rixensart) pour offrir un espace local, calme et contenant, à celles et ceux dont le système nerveux est saturé (parfois depuis des années)

Deux années d’étude, un diplôme de coach S.A.N.E., des centaines d’heures d’accompagnement individuel et plus de 100 heures de supervision constituent aujourd’hui un socle solide pour vous accueillir avec justesse, respect et discernement.

Mon rôle n’est pas d’analyser votre histoire.
Il est d’aider votre corps à retrouver des repères de stabilité, de présence et de sécurité intérieure.

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Quelques témoignages

 

"J'ai retrouvé une capacité de focus que je pensais avoir perdue. Un investissement indispensable pour mon équilibre et la sérénité de mes proches."
- AVOCATE, IXELLES

  

"Le Bilan de Résilience a été un déclic. J'ai compris que mon irritabilité n'était pas un défaut de caractère, mais un système nerveux saturé. Aujourd'hui, je retrouve une présence et un calme authentique auprès de mes enfants."
- MAMAN ACTIVE, RIXENSART

 

"En tant qu'e gérante, je vivais en apnée sans m'en rendre compte. Bertrand m'a aidée à redescendre en pression physiquement. Résultat : des décisions plus nettes et une énergie que je ne pensais plus pouvoir retrouver."

- DIRIGEANTE DE START-UP, WATERLOO

 

 

"Un espace pour revenir"

 

Faire le premier pas est souvent le plus difficile.

Que vous choisissiez le bilan offert ou la séance découverte, mon objectif est votre sécurité absolue.

CONFIDENTIALITÉ

Espace privé & sécurisé

 

SANS ENGAGEMENT

Clarté & discussion libre

 

ACCÈS FACILE

Parking privé accessible aux P.M.R. (Personnes à Mobilité Réduite).

 

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0478 17 61 54

Questions fréquentes


Si vous êtes ici, c’est probablement que votre corps n’arrive plus à redescendre seul. Fatigue persistante, tension intérieure, mental qui tourne, ... Cette F.A.Q. est là pour répondre aux questions les plus courantes, simplement.

Votre sécurité

Votre séance

Cadre et indications

Encore une hésitation ?


Si vous hésitez encore, planifions un échange de 15 minutes, sans engagement. L’après commence quand la tension s’arrête.

Faire le point ensemble

Échange court, sans obligation.

Cabinet de Cohérence • Rosières (Rixensart) • Belgique • 0478 17 61 54

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Important - Aspects médicaux :

À lire si vous avez des questions médicales ou des doutes.

⚠️ Les accompagnements que je propose ne remplacent en aucun cas les traitements médicaux prescrits par votre médecin. Ils s’inscrivent en complément de la médecine conventionnelle. Je vous encourage à poursuivre vos traitements médicaux en cours et à consulter régulièrement votre médecin pour un suivi adapté.

Je suis convaincu que mon accompagnement peut soutenir votre équilibreréduire le stressfavoriser la détente et accompagner les capacités naturelles du corps. Mais il ne se substitue pas à un avis médical ou à un traitement prescrit.

Si vous avez un doute, une question ou une préoccupation, je vous invite à en parler avec votre médecin avant toute séance. 

Pour les femmes enceintes 

  • 1er et 3e trimestre : les soins ne sont pas recommandés.
  • 2e trimestre : possible avec accord médical.
  • Post-partum : il est préférable d’attendre 3 à 6 mois avant de reprendre.

Même si les séances sont douces, elles peuvent parfois réveiller une charge émotionnelle importante. C’est pourquoi je recommande et m’inscris dans une démarche prudente à ces étapes de vie.

Pour les enfants et ados 

  • Les séances conviennent aux enfants.
  • De 6 mois à 12 ans, la présence d’un accompagnant adulte est demandée pendant la séance.
  • À partir de 12 ans, l'autorisation d’un accompagnant adulte est souhaitée.

Pour les personnes âgées 

Les séances sont proposées jusqu’à 75 ans.

À partir de 70 ans, j’adapte le rythme et l’intensité à votre mobilité, avec douceur et attention.

Dans quels cas éviter cet accompagnement 

Par sécurité, je ne propose pas de séance si vous êtes concerné·e par :

– un trouble psychiatrique sévère
– un stress post-traumatique important
– une blessure ou une chirurgie récente (- de 3 ans)
– de l’épilepsie ou des antécédents d’anévrisme
– un traitement médicamenteux lourd (antipsychotiques, etc.)
– un problème cardiaque important
– une hospitalisation récente pour raison émotionnelle ou psychiatrique

Vous avez un doute ?
Parlez-en d’abord avec votre médecin. Ensuite, je vous invite simplement à me contacter pour en discuter.

Avant la première séance 

Je vous poserai quelques questions pour m’assurer que ce travail est bien adapté à votre situation. 

Vous venez comme vous êtes. Je m’adapte à vous. 

"Parfois, il suffit d’un premier pas. Même petit. Le vôtre pourrait commencer ici. 

Découvrez comment la régulation du système nerveux peut s’intégrer dans une démarche globale de bien-être.

 

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Conformément au RGPD et à sa politique de confidentialité, nous ne communiquons pas de données privées à autrui.

Nous accordons une grande importance à la protection de vos données personnelles et au respect de votre vie privée. 

Pour toute question ou préoccupation concernant la protection de vos données, n'hésitez pas à nous contacter.